Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από βαθιά και διαρκή αίσθηση θλίψης, απώλειας ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης σε δραστηριότητες που παλιά απολάμβανε κάποιος, και έλλειψη ενέργειας.

Συχνά συνοδεύεται από αισθήματα αναξιοπιστίας, αυτοαπορρίψεων και έντονης κούρασης.

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών, και η κατάσταση αυτή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις σχέσεις τους και την ποιότητα ζωής τους γενικότερα.

Η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως ψυχοθεραπευτικές τεχνικές, όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy). Στόχος της θεραπείας είναι η ανακούφιση από τα συμπτώματα της κατάθλιψης και η επαναφορά στην κανονικότητα της ζωής.