Ψυχολογικό Τραύμα

Το τραύμα αναφέρεται σε μια εμπειρία ή γεγονός που προκαλεί σωματική ή ψυχική βλάβη, συχνά προκαλώντας έντονα συναισθήματα ή αντιδράσεις.

Μπορεί να περιλαμβάνει φυσικό τραυματισμό, όπως ατυχήματα ή βασανιστήρια, αλλά και ψυχολογικές ζημίες από εμπειρίες όπως ο πόλεμος, η κακοποίηση ή η απώλεια αγαπημένου προσώπου.

Οι αντιδράσεις σε ένα τραύμα μπορούν να περιλαμβάνουν σοκ, σύγχυση, αίσθημα απομόνωσης, άγχος ή και κατάθλιψη.

Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει ψυχοθεραπευτικές τεχνικές όπως η αντιμετώπιση τραύματος (trauma-focused therapy), στόχος της οποίας είναι η επεξεργασία του τραύματος και η ανακούφιση από τις συνέπειές του.